1 buçuk su bardağı bulgur
1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
1 kaşık salça
1 küçük soğan
2 diş sarımsak
Kimyon
Pul biber
Nane
Tuz
Tencerede az yağda soğan ve sarımsağı kavrulur. Salçası eklenip biraz da salça kavrulur. Yıkanmış bulgur ilave edilip bir kaç çevrim karıştırılıp haşlanmış suyu süzülmüş yeşil mercimek eklenir.Biraz kavrulduktan sonra kaynak suyu ilave edilir. Baharat miktarları çeşitleri size kalmış tuzda ilave edilip suyunu çekene kadar pişirilir Altını kapatıp 5 dk demlenmeye bırakılır.Mis gibi pilavımız servise hazır.
Düşük kalorili ama besin değeri yüksek bir pilav 😉
Mercimek,nohut, fasulye gibi gazlı yiyeceklerin gazını almak için yarım çay kaşığı kimyon kullanabilirsiniz.
Ziyaretçi Yorumları
Benzer TariflerSitemizdeki benzer tarifleri inceleyin
MANTARLI BULGUR PİLAVINettarifler.Com
ETLİ PİRİNÇ PİLAVI TARİFİ VİDEOLUNettarifler.Com
Hindi Etli Bulgur Pilavı TarifiNettarifler.Com
Çok Okunan TariflerSitemizde en çok okunan yemek tarifleri
Karanfilli Elma Tatlısı Leziz Tarifler
Çok YorumlananlarSitemizde en çok yorum alan tarifler
Karanfilli Elma TatlısıLeziz Tarifler
Enginarlı Hindi etli Şehriye pilavıBirgulunlezzetleri
Tavuk Dünyası Şefin Tavası TarifiNettarifler.Com
Sitemizde bulunan tüm tarifler üyelerimiz ve ekibimiz tarafından denenerek yapılmıştır. İzinsiz içerik kullanımı yasaktır.
Tüm Hakları Saklıdır - 2020